حين نسمع النقد — الاستفادة من الملاحظات دون فقدان احترام الذات

عن هذا الكتاب

كتاب «حين نسمع النقد» دليل عملي يتناول تجربة يواجهها كل إنسان في حياته اليومية: تلقّي الملاحظات والانتقادات من الأشخاص المقربين والزملاء والمسؤولين. يميّز الكتاب بوضوح بين الملاحظة البناءة والنقد غير المنصف والسلوك المسيطر أو المؤذي، مع الإقرار بأن هذه الأنواع تستدعي استجابات مختلفة جوهرياً، وأن بعضها يتجاوز ما تستطيع مهارات الحوار معالجته.

يسير الكتاب عبر عشرة فصول تشمل: التوقف قبل الرد، وطرح أسئلة توضيحية بدلاً من الدفاع الفوري، وتقييم الحقائق بموضوعية، والتعامل مع النقد المتحيز والجماعي، والاستجابة في سياقات الهرمية والسلطة، وفهم النقد في العلاقات الحميمة. ويُنبّه الكتاب صراحةً إلى الفرق بين الخلاف العادي والإساءة والسيطرة، مشيراً إلى أن الدعم المتخصص السري يأخذ الأولوية حين تظهر علامات الخطر.

يتضمن الكتاب ست أدوات عملية تساعد القارئ على تقييم النقد، واختيار الاستجابة المناسبة، وتتبع الأنماط الشخصية، واستعادة المنظور بعد النقد الصعب. تُقدَّم الاقتراحات بوصفها خيارات قابلة للتكيف مع السياقات المختلفة، لا وصفات ثابتة. الكتاب لا يتضمن تشخيصات نفسية أو نصائح قانونية خاصة بجهة بعينها.

اللغة: العربية
عدد الصفحات: 192
المقاس: A5، العرض 14.8 سم والارتفاع 21 سم
الصفحات الداخلية: نص أحادي اللون
اتجاه القراءة: من اليمين إلى اليسار
الناشر: ZHIDIAN INTERNATIONAL (USA) LLC
الرقم الدولي للكتاب: 9798907006997

النسخة المعروضة

كتاب ورقي واحد باللغة العربية بغلاف ورقي، يُقرأ من اليمين إلى اليسار.

أسئلة عن هذا الكتاب

ما الذي يتناوله هذا الكتاب؟

كتاب «حين نسمع النقد» دليل عملي يتناول تجربة يواجهها كل إنسان في حياته اليومية: تلقّي الملاحظات والانتقادات من الأشخاص المقربين والزملاء والمسؤولين. يميّز الكتاب بوضوح بين الملاحظة البناءة والنقد غير المنصف والسلوك المسيطر أو المؤذي، مع الإقرار بأن هذه الأنواع تستدعي استجابات مختلفة جوهرياً، وأن بعضها يتجاوز ما تستطيع مهارات الحوار معالجته.

هل النسخة ورقية وبأي لغة؟

نسخة ورقية واحدة باللغة العربية بغلاف ورقي. الصور المعروضة للتعريف بالكتاب ومحتواه.

English summary — Arabic-language printed book

When We Hear Criticism: Arabic Edition

This Arabic nonfiction book addresses adults who encounter criticism in family, professional, and social contexts. Across ten chapters, it distinguishes observation from constructive feedback, unfair generalisation, and coercive or harmful behaviour—recognising that these require fundamentally different responses. Topics include pausing before reacting, asking clarifying questions, checking facts, recognising bias and power dynamics, handling group criticism, and responding within hierarchical relationships. A dedicated chapter addresses intimate relationships, clearly separating expressed need from repeated demeaning criticism, and noting when specialist confidential support takes priority over dialogue. Six practical tools support self-assessment, response selection, pattern tracking, and perspective recovery after difficult feedback. The book avoids psychological diagnoses, jurisdiction-specific legal advice, and guaranteed outcomes, presenting its suggestions as adaptable rather than prescriptive.