{"product_id":"arabic-parents-need-care-too-9798907006881","title":"الوالدان يحتاجان إلى رعاية أيضاً — تقاسم الحمل وطلب الدعم في أيام التربية المرهقة","description":"\u003cdiv lang=\"ar\" dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالوالدان يحتاجان إلى رعاية أيضاً — تقاسم الحمل وطلب الدعم في أيام التربية المرهقة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eعن هذا الكتاب\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب العملي الأعباء الحقيقية التي يحملها الوالدان والأولياء في حياتهم اليومية، بدءاً من المهام الظاهرة كالطعام والنقل والرعاية الصحية، وصولاً إلى الأعباء الخفية كالتخطيط الذهني المستمر والمراقبة العاطفية والقلق الصامت الذي لا يتوقف حين تنتهي المهمة. يناقش الكتاب كيف تختلف الراحة المنقطعة عن مجرد قلة النوم، وكيف تتشكل معايير الوالد المثالي من مصادر متضاربة تولّد ذنباً لا مسوّغ له.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيتناول الكتاب في فصوله العشرة الحواجز النفسية والاجتماعية التي تجعل طلب المساعدة أمراً عسيراً، ويقدم طرقاً عملية لتحويل الشعور الغامض بالإرهاق إلى طلب محدد وقابل للتنفيذ. كما يستكشف شبكات الدعم الواقعية دون افتراض توفر أسرة ممتدة مثالية، ويرشد القارئ إلى بناء ترتيبات منتظمة قابلة للتعديل، والتواصل الواضح مع الشركاء والمساعدين، واستعادة شيء من الطاقة بعد الأيام الصعبة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيُرفق بالكتاب ست أدوات عملية تشمل خريطة الأعباء اليومية ونموذج الطلب الواضح وجدول الدعم المنتظم ودليل الاستعادة الشخصي وغيرها. الكتاب لا يقدم علاجاً للاكتئاب أو الإرهاق الشديد، ولا يفترض تجانس الأسر أو الموارد، ولا يعد بتحولات في مدد محددة. إذا كنت غير قادر على الحفاظ على سلامتك أو سلامة طفلك، فاطلب دعماً متخصصاً وسرياً بشكل عاجل.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاللغة: العربية\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 206\u003cbr\u003eالمقاس: A5، العرض 14.8 سم والارتفاع 21 سم\u003cbr\u003eالصفحات الداخلية: نص أحادي اللون\u003cbr\u003eاتجاه القراءة: من اليمين إلى اليسار\u003cbr\u003eالناشر: ZHIDIAN INTERNATIONAL (USA) LLC\u003cbr\u003eالرقم الدولي للكتاب: 9798907006881\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eالنسخة المعروضة\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eكتاب ورقي واحد باللغة العربية بغلاف ورقي، يُقرأ من اليمين إلى اليسار.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eأسئلة عن هذا الكتاب\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eما الذي يتناوله هذا الكتاب؟\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب العملي الأعباء الحقيقية التي يحملها الوالدان والأولياء في حياتهم اليومية، بدءاً من المهام الظاهرة كالطعام والنقل والرعاية الصحية، وصولاً إلى الأعباء الخفية كالتخطيط الذهني المستمر والمراقبة العاطفية والقلق الصامت الذي لا يتوقف حين تنتهي المهمة. يناقش الكتاب كيف تختلف الراحة المنقطعة عن مجرد قلة النوم، وكيف تتشكل معايير الوالد المثالي من مصادر متضاربة تولّد ذنباً لا مسوّغ له.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eهل النسخة ورقية وبأي لغة؟\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eنسخة ورقية واحدة باللغة العربية بغلاف ورقي. الصور المعروضة للتعريف بالكتاب ومحتواه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv lang=\"en\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ch2\u003eEnglish summary — Arabic-language printed book\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParents Need Care Too: Arabic Edition\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis Arabic nonfiction book addresses the real and often invisible caregiving load carried by parents and guardians in daily life. Across ten chapters, it examines visible and hidden tasks, the distinct effects of interrupted rest, guilt driven by unrealistic standards, the barriers that make asking for help feel difficult, and how to formulate specific, actionable requests. It explores realistic support networks without assuming ideal family availability, guides readers through clear communication with partners and helpers, and offers practical approaches to recovery after a difficult day. Six structured worksheets support reflection and planning. The book acknowledges wide variation in family structures, financial resources, and social contexts across Arabic-speaking readers. It does not provide treatment for depression or burnout, does not offer time-management instruction, and makes no guaranteed outcomes. Where safety cannot be maintained, urgent specialist support takes priority over any content in this book.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ZHIDIAN Book","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67826701992165,"sku":"FMYX01-A-9798907006881","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/2202\/3653\/files\/FMYX01-A-9798907006881_main1.png?v=1792745346","url":"https:\/\/www.zhidianbook.com\/products\/arabic-parents-need-care-too-9798907006881","provider":"ZHIDIAN Book","version":"1.0","type":"link"}