بعد التعثر — فهم الخسارة واستعادة الخطوة الممكنة

عن هذا الكتاب

«بعد التعثر» دليل عملي باللغة العربية موجَّه إلى القارئ البالغ الذي مرّ بخيبة أمل أو فشل مشروع أو تغيير حياتي غير متوقع. يساعد الكتاب على رؤية ما حدث بوضوح دون أحكام ذاتية مجحفة، وتثبيت الاحتياجات اليومية الأساسية قبل الشروع في أي تخطيط، وفحص القصة الداخلية التي تنشأ بعد الخسارة، والتفكير الهادئ في الخطوات الممكنة من الواقع الراهن لا من واقع مثالي متخيَّل.

يتضمن الكتاب اثني عشر فصلاً تتناول موضوعات متنوعة: التمييز بين التعثر العادي والأزمة التي تستدعي دعماً متخصصاً فورياً، وفهم التأثيرات الجسدية للصدمة، وفحص التعميمات التي تتحول فيها خسارة واحدة إلى حكم شامل، وطلب الدعم بصياغة واضحة، واستكشاف الخيارات الفعلية المتاحة، وإعادة التعرف على الهوية بعد تغيُّر الأدوار. ترافق الفصولَ ستُّ أدوات عملية أصيلة تشمل خريطة الخسارة وقائمة الاحتياجات اليومية وفهرس الموارد الشخصية.

لا يقدم هذا الكتاب علاجاً نفسياً ولا مراحل حزن مرتبة ولا ضماناً بالتعافي السريع، ولا يتناول الجوانب القانونية أو المالية التفصيلية. يعترف صراحةً بأن الراحة قد تسبق أي خطوة، وأن الضائقة الشديدة المستمرة تستدعي دعماً متخصصاً مؤهلاً لا كتاباً عملياً. كُتب بصوت إنساني يخاطب قراء متنوعين في ظروفهم وخلفياتهم وإيقاعاتهم.

اللغة: العربية
عدد الصفحات: 199
المقاس: A5، العرض 14.8 سم والارتفاع 21 سم
الصفحات الداخلية: نص أحادي اللون
اتجاه القراءة: من اليمين إلى اليسار
الناشر: ZHIDIAN INTERNATIONAL (USA) LLC
الرقم الدولي للكتاب: 9798907007017

النسخة المعروضة

كتاب ورقي واحد باللغة العربية بغلاف ورقي، يُقرأ من اليمين إلى اليسار.

أسئلة عن هذا الكتاب

ما الذي يتناوله هذا الكتاب؟

«بعد التعثر» دليل عملي باللغة العربية موجَّه إلى القارئ البالغ الذي مرّ بخيبة أمل أو فشل مشروع أو تغيير حياتي غير متوقع. يساعد الكتاب على رؤية ما حدث بوضوح دون أحكام ذاتية مجحفة، وتثبيت الاحتياجات اليومية الأساسية قبل الشروع في أي تخطيط، وفحص القصة الداخلية التي تنشأ بعد الخسارة، والتفكير الهادئ في الخطوات الممكنة من الواقع الراهن لا من واقع مثالي متخيَّل.

هل النسخة ورقية وبأي لغة؟

نسخة ورقية واحدة باللغة العربية بغلاف ورقي. الصور المعروضة للتعريف بالكتاب ومحتواه.

English summary — Arabic-language printed book

After a Stumble: Arabic Edition

After a Stumble is a practical Arabic-language guide for adult readers navigating ordinary setbacks: a failed project, an unexpected job loss, a plan that did not work out. Across twelve chapters, the book helps readers describe what actually happened without self-verdict, stabilise daily needs before making decisions, examine the internal story they build about themselves, understand the role of others, and identify realistic options including staying, changing slowly, or waiting. Six original tools support the reading, including a loss map, a daily needs checklist, and a three-options list. The book does not offer psychotherapy, grief-stage models, legal or financial guidance, or any guarantee of recovery. It acknowledges that rest may come before action, and that serious or persistent distress requires qualified specialist support rather than a self-help book.